Диетическая запеканка из капусты в духовке рецепты
Диетическая запеканка из капусты с яйцом
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Запеканка из цветной капусты: рецепты приготовления
Регистрация Войти. Toggle navigation. Главная Рецепты Правильное питание Диетическая запеканка из капусты с мясом.
- Приготовление
- Капуста для диабетика продукт очень важный.
- Автор: Анастация Стець, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
- Капуста — продукт доступный, недорогой и часто используемый.
- Пошаговый фоторецепт
- Капусту разберите на соцветия и за 8—9 минут отварите в кипятке. Откиньте на дуршлаг и немного остудите.
- Диетическая запеканка из молодой капусты — легкое летнее блюдо, которое отлично насытит и вместе с тем не перегрузит желудок. Доведенные до полуготовности овощи хорошо усваиваются и сохраняют все витамины.
- Диетическая запеканка из капусты с яйцом Нашинкуем капусту длинными и тонкими волокнами.
- Рецепт запеканки из капусты
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыром — универсальное блюдо на любой прием пищи: от завтрака до ужина.
- Способ приготовления:.
Диетическая запеканка из молодой капусты — легкое летнее блюдо, которое отлично насытит и вместе с тем не перегрузит желудок. Доведенные до полуготовности овощи хорошо усваиваются и сохраняют все витамины. Для экономии времени их можно бланшировать разом. Мелкая стружка разнородных овощей замечательно вкусна и очень аппетитно смотрится в разрезе. Яйца являются для нее надежным связующим звеном. Пропитанная мясным соком овощная масса образует сочный, но хрустящий корж, который легко режется на порции.
