Как лечить невроз кишечника народными средствами
Невроз желудка: симптомы и лечение
Основное правило лечения невроза домашними средствами — чередование успокаивающих и стимулирующих средств. Вечером нужно использовать седативные средства для снятия напряжения. Утром помогут растения, тонизирующие нервную систему. Некоторые отвары, чаи, настои рекомендуются для приема в течение всего дня равными порциями, обычно перед едой. Траволечение обязательно должно сочетаться с правильным питанием и образом жизни, дыхательной гимнастикой, а также вспомогательными процедурами — теплыми ваннами, ароматерапией.
В наше время стресс, нервное перенапряжение, постоянная и неостановимая гонка стали постоянными спутниками человека. Нет их, наверное, только в дальней деревне. И в итоге человек получает букет невротических симптомов. Это подавленное настроение, раздражительность, тревога, усталость, рассеянность, неуверенность в себе, нарушения сна, головные боли, обусловленные нервным перенапряжением. Человек правильно понимает, что это последствия его напряженного графика жизни, но не всегда осознаёт, что постепенно это может привести к другим заболеваниям: гипертонии, язве, нарушениям в работе сердца и т. Что же делать?
Большинство неврозов , которые встречаются у людей, вызваны какими-либо длительными стрессовыми ситуациями. Это нарушает нервную систему и приводит к срыву психологической адаптации. У больных неврозом проявляется раздражительность, чувство тревоги.
