Как сделать чтобы была температура 38 в домашних условиях
Высокая температура 39°C: что делать
Одним из важных показателей нашего здоровья является температура тела. Она отражает соотношение между теплом, вырабатываемым различными органами и тканями, и теплообменом, происходящим между телом и окружающим его средой. Далеко не все знают, что делать, если температура тела очень низкая. Когда кожный покров кажется холодным, в ход идут кофе, растирания, карандашный грифель. Мы коснемся менее спорных методов, не причиняющих организму вреда.
Если вовремя не согреться, состояние может стать хуже — вплоть до остановки сердца и смерти. Самый простой и очевидный способ — изменить температуру окружающей среды. Однако не стоит ожидать большой прибавки в градусах, поскольку тело отлично справляется с терморегуляцией даже в очень жарких условиях.
- Понятие нормы для температуры тела
- Температура тела может повышаться из-за болезней, лекарств, интенсивной физической активности.
- Все знают, что если показание термометра выше или ниже нормального значения, то это признак возможных проблем со здоровьем.
- Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с лихорадкой — повышением температуры тела выше установленной физиологической нормы. Но что есть та самая «норма»?
- Вам будет интересно
- На температуру тела могут оказывать влияние многие факторы, такие как физическая активность, питание, уровень стресса, время суток, влажность воздуха, нахождение на улице, инфекционные заболевания, восстановительные процессы после хирургических вмешательств и многое другое. Нормальная температура тела может колебаться от 36,1 градуса до 37,2 градуса или выше в зависимости от времени суток или активности человека.
- Повысить температуру можно увеличением физическоой нагруки.
- Типичным проявлением многих заболеваний является повышение температуры. Заметив этот симптом, мы начинаем делать выводы, болен человек или нет.
- Вам также может быть интересно:
- Гипотермия — состояние, при котором температура тела падает ниже, чем требуется организму для поддержания нормального обмена веществ и функционирования.
- Записаться к врачу. Вызвать врача на дом.
- Высокая температура — малоприятный симптом, характерный при многих заболеваниях, верный индикатор наличия заболевания.
Пониженная температура тела — это нарушение теплообмена и может иногда наблюдаться у многих людей, некоторые же всю жизнь живут с низкой температурой тела и никак не жалуются на нее. Но что же такое гипотермия, когда она не является вариантом нормы, вопрос, который может мучить многих. Гипотермия — это снижение температуры тела ниже 35С градусов, то есть до данной цифры человек может спокойно жить, не жалуясь, и его жизненные функции никак не будут страдать.
