Можно при сахарном диабете пшеничную кашу - Диета при диабете для похудения
Каши при сахарном диабете 1 и 2 типа
Сахарный диабет, заболевание требующее постоянного соблюдения диеты. Небольшое отступление от разрешенного рациона грозит гипергликемией или другими нежелательными последствиями. Но, в то же время, постоянное однообразие в питании, делает жизнь больного сахарным диабетом совсем уж пресной и безрадостной. Сегодня для разнообразия меню, подборка из каш, которые эндокринологи разрешают и рекомендуют употреблять диабетикам.
Диетический стол номер 9 рекомендуется для людей с сахарным диабетом легкой и средней тяжести, больных с нормальной или слегка избыточной массой тела, которые не получают инсулин или получают его в небольших дозах, а также для подбора доз инсулина или других препаратов. Однако лечебный стол номер 9 рекомендуют и тем, у кого только выявили повышенный уровень сахара в крови и не редко случается, что правильное питание позволяет предотвратить развитие диабета. Основные правила диеты — это умеренность в питании, частые приемы пищи раз в день и ограничение употребления легкоусвояемых углеводов. Кроме этого в диете номер 9 снижено потребление жиров, ограничены продукты, богатые холестерином жирное мясо, яйца, сливочное масло, копченые продукты, мясные и рыбные полуфабрикаты , что позитивно скажется на фигуре и поможет сбросить лишний вес, если он есть.
- Что такое диета «стол № 9»?
- Каши — продукт спорный в рационе человека, страдающего диабетом.
- Для приготовления блюд используется щадящая термическая обработка.
- Сахарный диабет — одно из самых распространённых в мире хронических заболеваний. По разным данным с ним борются около миллионов человек по всему миру.
- Суть диеты при сахарном диабете
- Если пшенная крупа не стоит у вас на кухонной полке, а желтую кашу вы в последний раз ели в школьной столовой или оздоровительном лагере, срочно пора исправить ситуацию.
- Материал прокомментировали: Ксения Селезнева, врач-диетолог, к.
- На первый взгляд может показаться, что на кашах похудеть невозможно.
- Гречневая каша
- Пшеничную кашу , благодаря простоте её приготовления, во всём мире и на Руси употребляли с незапамятных времён. Она входит в число полезных и вкусных блюд на нашем столе.
- Сахарный диабет — это серьезное заболевание из группы эндокринных патологий.
- Блюда готовят вареные, тушеные, запеченные.
Во всех культурах, еще с древних времен, каша — один из важнейших продуктов питания. Как универсальное, питательное, легкое в приготовлении блюдо она до сих пор сохраняет первенство в различных кулинарных традициях. Для людей, страдающих сахарным диабетом , каши могут стать источником необходимых питательных веществ и способствовать сбалансированному питанию, говорит врач-эндокринолог Софья Новосад.
