Рецепт для поднятия иммунитета с имбиря - Рецепт имбирного чая для

Сегодня ЗОЖ-советами делится Анастасия Панасенко , преподаватель колледжа Алтайского государственного университета, обладатель 2-го взрослого разряда по волейболу, игрок сборных Благовещенского района и преподавателей АлтГУ. Для меня как действующего спортсмена это всегда актуально, чтобы не выпадать из тренировочного процесса.

Чай с имбирём для профилактики простуды

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Имбирный чай для повышения иммунитета 5. Обновлен : Александр Потапенко.

Иммунитет является щитом для здоровья человека. Для укрепления защитных сил организма применяются множество методов лечения — в их числе закаливание, чаи и отвары. При простуде одним из самых действенных средств является имбирь — пряность, способная быстро насытить организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для выздоровления. Однако лучше всего использовать имбирь в профилактических целях для укрепления иммунитета.

Корень имбиря — и свежий и сушеный — обладает ценными свойствами. Продукт, не подвергавшийся обработке, содержит полезные вещества в первозданном виде. Но в сушеном имбире на грамм приходится больше нутриентов, чем в свежем. В продаже можно встретить имбирь в различных вариантах: сушеный, засахаренный, маринованный, в составе различных соусов, напитков, специй. Узнаем, чем полезен имбирь для иммунитета и как правильно его использовать.

Похожие статьи

• Печь-камин для загородного дома из кирпича фото - Печи кирпичные, камины и комплексы барбекю в Минск
• Маникюр делаем своими руками - Своими руками Женский журнал Домашний Очаг
• Как оформить дом построенный своими руками - Приобретательная давность на земельный участок Об
• Сумки вязанные крючком Вязание лохматой мочалки крючком