Здоровые салаты рецепты

Хотите быть в форме, но не хотите есть только шпинат с сельдереем? Как на счет салата с тунцом и хрустящими овощами? Или нежнейшего салата-ролла с креветками. А еще — вкуснейший салат из адыгейского сыра с курочкой.

Салаты на каждый день

Интересный салат с правильным сочетанием ингредиентов и заправки может стать не просто закуской, но и полноценным блюдом на обед или ужин. Здесь важно помнить несколько секретов, чтобы получилось максимально вкусно. Лишняя влага не только отталкивает соусы и заправки, но и может ухудшить вкус — мокрая рукола, например, начинает не в меру горчить. Если вы смешиваете на одной тарелке свежие овощи и зелень с теплыми ингредиентами, например отварной картошкой, обжаренным беконом, мясом, рыбой, то подавать такое блюдо нужно сразу же — от температуры свежие компоненты теряют и вкус, и вид.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты. Салатик просто отпад. Необыкновенно легкий, свежий, сочный и очень вкусный! Дочка попробовала и пришла в такой восторг, что в этот же день приготовила его на ужин.

12 полезных салатов для тех, кто хочет похудеть

Этот необычный салат напоминает пасту. Только вместо макарон — тонкие полоски цукини. С помощью тёрки-шинковки или другого приспособления нарежьте цукини тонкими длинными полосками.

Похожие статьи

• Корейский салат из огурцов с приправой - Сало в луковой шелухе, рецепт приготовления
• Задачи в дизайне интерьера - Дизайн интерьера и здоровой образ жизни. Заказать
• Мужские грезы салат рецепт с говядиной рецепт пошаговый
• Греческий салат с брынзой и пекинской капустой - Греческий салат - рецепты с фото на Повар. ру (40)